ॐ पद्म ॐ शातिः शातिः शातिः

2017最新的開課資訊

2017年2月6日（週一）早上10:30~11:30，每週一堂

一堂適合媽媽的課程，每週適時的給自己一點個人時間，

在同樣都是媽媽角色的團體裡，一起放鬆伸展～

各親子館每月推出的活動不同，大部份需事先報名並繳交基本材料費。

欲知活動詳情，建議家長參考親子館粉絲專頁或直接洽詢。

【北部】

板橋435藝文特區

板橋435藝文特區是一個能讓民眾感受藝術的公共空間。園區內除了不定期會舉辦表演活動，以及在藝文展場持續辦理各項展覽外，園區中的藝術教室也會舉辦一些藝文課程，另也有假日電影院，親子能共賞電影。

您好,因為相信溫柔生產的理念並期待溫柔生產對媽媽及寶寶的美好,因此選擇溫柔生產的專門醫院:

樂寶兒作為寶寶到來的場所,期待這會是媽媽與寶寶很美好的生命歷程。

因此在此提出我們的生產希望,在媽媽與寶寶安全為前提之下,我們衷心地感激你們考量以下的生產希望。

我們的生產希望歸納如下:

1. 能有一個溫和且完全自然的生產(避免任何止痛藥物或醫療介入)。

祈禱文

歡迎你來這個家

歡迎你的到來

我們非常期待你的誕生

你是爸媽的心肝寶貝

順產的肯定~每晚都看一遍喔!

我信任我的身體與小小,我會輕鬆順產,幸福美好

我是如此放鬆與快樂,我的小小寶寶終於就要到來

我專注於一個平靜容易的生產

我信任我的身體,她知道該怎麼做

哺乳輔導人員

施淑如  0921-620338

任玉敏  0910-108009

台灣母乳協會

剛出生的baby只看得到黑白的，所以可以準備一些黑白圖卡跟寶貝互動喔 ~

沒有母奶需追奶？供需平衡最重要 

李婉萍營養師表示，「追奶」二字常給媽咪錯誤的印象，好像母奶要多到塞滿冷凍庫才足夠。其實，奶量和寶寶達到供需平衡，有多少吃多少才最理想。凍過的奶一定比新鮮的奶不好喝，因為多少會有一點油耗味，寶寶也容易喝膩，況且以食品安全和營養保存的概念來說，給寶寶喝1個月前擠、現在解凍的奶；現在擠出來的奶又是準備給寶寶1個月後喝的，似乎有點本末倒置，何不讓寶寶喝這幾天最新鮮的奶呢？因此媽咪不用給自己太大壓力，覺得母奶一定要多到什麼程度才行，只要寶寶吃下去的營養夠、媽咪的乳汁也能分泌，就是最好的情況了！ 

飲食篇