Padma
8年前在印度喜馬拉雅靜心瑜珈接受了啓引，也開啟了瑜珈的內在之旅，時刻覺醒與當下的連結，是在瑜珈練習中最大的獲得，我的瑜珈是生活，課堂的練習就像轉念珠一樣，是引導的工具，最重要的就是，和當下的連結，這就是我的瑜珈。我喜歡簡單且容易的動作，對我而言，那不是體位法，是活著的感受，喜歡在每個動作當中，了解，如何和自我相處……
瑜珈就是一個連結的狀態~ be now and here, be true~
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- Aug 29 Mon 2016 18:09
Padma 孕婦瑜珈簡歷
- Aug 09 Sat 2014 02:38
我的瑜珈接觸~ 產前產中產後孕婦瑜珈
和孕婦瑜珈的緣起~
和瑜珈深度結緣是因為和一群老師們去了印度的喜馬拉雅靜心協會研習，
在同行的室友，一位慈祥有智慧的孕婦瑜珈老師，分享了自然產中，母性角色的變化和寶貝的努力，
讓我感動不已，也因為這樣跟自己說將來有機會一定要自然生產，
記得有一天在吃飯時，突然覺得很幸福，其實當時已經懷疑自己懷孕，只是不敢驗，
- Sep 01 Sun 2013 02:36
我的瑜珈接觸-特殊兒童瑜珈 with sonia sumar
- Jul 23 Tue 2013 00:01
我的瑜珈接觸-中華民國兒童瑜珈協會 Yoga tree
- Jul 22 Mon 2013 18:42
我的瑜珈接觸-Universal Yoga
200-hr. Universal Yoga Teacher Training with Andrey Lappa
瑜珈練習有七年的經驗，本身體質關係，做很多運動都很容易因為低血壓而昏倒，
