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練靜坐冥想的過程若無法產生慈悲心，那就是在浪費時間

Om. Mani padma hum

 

南無觀世音菩薩

 

白蓮花  



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    padma 瑜伽行

    ॐ पद्म ॐ शातिः शातिः शातिः

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