喜馬拉亞山下的修練日記－ ॐ पद्म ॐ शातिः शातिः शातिः

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今早送大家回台灣，心裡有點寂寞，這就是要修的，給予祝福，心才能完全解脫與自由。

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今天才發現，原來我夢過這裡…

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當下，不是一件容易的事，會想著過去的感覺，會想著別處的朋友，家人，親人，一份執著…..

甚至會想，那裡才是真實的? 但是，事實上，都是真的也可以都是假的，會有分別就是因為有著二元論

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這兩天的Panchakarma的治療，讓食慾好了起來，應該說，讓我突然的無法控制食慾，每一餐都吃的比之前多，甚至還帶回寢室，沒人可以好好說話，也可能是原因之一，還去雜貨店買了咖啡包和零嘴，是欲望在吃在喝…..想起了在希臘，因為沒人可以說話，所以寫了一本厚厚的日記，心念種是不停的在說話….

當你發現慾望的同時，也就可以控制慾望。晚餐時，意外的就把慾望壓下來了，吃回之前的量。

今天看著【大師在喜馬拉雅山】，想想~這本書在台灣幾乎算是沒有在販售，很可惜，決定要一篇篇打在Blog裡，這樣的書該有很多人知道.。

padma 瑜伽行

ॐ पद्म ॐ शातिः शातिः शातिः

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